Mein COACHING für FRAUEN *
vereint ERNÄHRUNG und ENERGETIK
*Gehörst du zur aufgeschlossenen und über den Tellerrand schauenden Gruppe MÄNNERN?
Dann coache ich DICH natürlich ebenfalls sehr gerne!
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Sag "Auf nimmer Wiedersehen" zu ...
UNVERTRÄGLICHKEITEN und ALLERGIEN aller Art
VERSPANNUNGEN wie Migräne, Kopfweh, Schwindel
SCHMERZEN an Gelenken, Unterleib, Zähnen, Narben
DAUERBESCHWERDEN wie Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechselerkrankungen
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Lebe die zufriedenste Version von DIR - ICH begleite dich auf diesem Weg!
Lebe die zufriedenste Version von DIR - ICH begleite dich auf diesem Weg!
Kaum jemand kennt es nicht. Der Magen rumort und zwickt, die Verdauung läuft nicht rund, das Gewicht und der Stoffwechsel spielen verrückt, Müdigkeit und Schlappheit machen sich breit, Kopfweh, Schwindel oder Schmerzen erschweren den Alltag, Durchschlafen ist selten möglich und die Teilnahme am sozialen Leben ist oft eingeschränkt.
Unter diesen und vielen weiteren Symptomen leidet der Großteil der Frauen (und natürlich auch Männer) früher oder später im Leben und hat zumindest mit einem dieser unerfreulichen Themen zu tun. DU auch?
Gesundheit & Gleichgewicht
Gesundheit & Gleichgewicht
Krankheit & Ungleichgewicht sind das Gegenteil und sollten unbedingt minimiert werden.
Aufgabe & Achtsamkeit
Aufgabe & Achtsamkeit
Überforderung & Stress sind die Gegenspieler und zumeist nicht sehr attraktiv.
Überforderung & Stress sind die Gegenspieler und zumeist nicht sehr attraktiv.
Vertrauen & Freiheit
Vertrauen & Freiheit
Zweifel & Druck sind die Kehrseite und fast immer verursachen wir diese selber.
Zweifel & Druck sind die Kehrseite und fast immer verursachen wir diese selber.
Diese drei Themenpaare haben eine Schlüsselposition inne bei Unverträglichkeiten und Allergien, Schmerzen jeder Art, chronischen Erkrankungen genau wie bei allen anderen gesundheitlichen Themen, und sollten in Ruhe und sehr gründlich reflektiert werden. Im Zuge dessen spielt häufig die Ernährung eine maßgebliche Rolle, aber auch das Energiesystem, das innere Gleichgewicht und der Zugang zur eigenen Person, die generelle Einstellung zum Leben und zu Stresssituationen, sind ausschlaggebend und wichtige Puzzleteile der Gesundheit.
Meist steckt man selber im Hamsterrad fest und kann alleine und im Alltag keine neutrale und gründliche Außenschau betreiben. Ein objektiver Blick und eine strukturierte Herangehensweise, um Zufriedenheit und Wohlbefinden zu erlangen und ungewünschte Ernährungs- und Denkmuster abzulegen, sind häufig schwer möglich.
Und genau hier komme ich in's Spiel!
Ich nehme dich in meinem Coaching mit auf einen klaren, geradlinigen und gefühlvollen Weg, auf dem DU unter anderem den Zusammenhang zwischen LEBENSmitteln, LEBENSweisen und UnVERTRÄGLICHkeiten, UnWOHLSEIN ganzheitlich verstehen lernst und, durch das gewonnene Verstehen, die notwendigen Änderungen vornehmen kannst, um endlich die zufriedenste Version von DIR zu leben. Wie hört sich das für DICH an?
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Ernährung
Nahrung ist in erster Linie ein Energielieferant und besteht u.a. aus der großen Gruppe der Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße. Daneben gibt es noch diverse Mikronährstoffe wie z.B. Vitamine und Mineralien.
Auf Ernährungsebene sehen wir uns bei allen Beschwerden deine Essgewohnheiten sowie die Bestandteile deines Essens an, betrachten dann die physiologischen Vorgänge, also welchen Weg das Lebensmittel in deinem Körper nimmt, wo es auf diesem Weg zum Problem kommt und was die Folgen davon sein können. Da es nötig ist, dass du selber identifizierst und verstehst, welche Substanzen wo im Körper Schwierigkeiten verursachen, sehen wir uns allgemeine ernährungsrelevante Tipps und Empfehlungen zusammen an und erörtern diese. In meinem Coaching sollst du alles bestmöglich verstehen und in deinem Alltag somit "Schädliches" vermeiden bzw. ersetzen und die Empfehlungen dauerhaft in deine Essgewohnheiten integrieren. Da Nahrung bzw. Essen aber auch immer ein LebensGEFÜHL ist, kommen wir jetzt zur Energetik.
Energetik
Wir betrachten dein spezielles Problem inkl. der Symptome auf energetischer Ebene - eine ebenso wichtige wie hilfreiche Säule im Hinblick auf das Verstehen deines Leidens. Diese Ebene ist keine körperliche, sondern geht hinein in das Spüren und Wahrnehmen der dahinterliegenden Energien und Schwingungen. Es geht u.a. um dein Chakren- und Meridiansystem, welches den Körper genauso mit "Nahrung" versorgt wie z.B. das Frühstück, das du einnimmst.
Dieses Kennenlernen der energetischen Ebene wird sicherlich einen Aha-Effekt bei dir auslösen und deinen Blick auf Ernährung, Lebensmittel, sowie Lebensstil, Intuition, Gespür für Positives und Negatives im Allgemeinen, schärfen und viel klarer werden lassen.
Energiearbeit kann bei jeder Art von Beschwerden, Schmerzen und auch Stress angewendet werden und ist speziell bei allen Ernährungsthemen (Unverträglichkeiten, Migräne, alle chronischen Krankheiten etc.) ein Aspekt, der unbedingt einfließen muss.
INFO📌
Energetik funktioniert übrigens meistens auch ganz ohne die Ernährung zu betrachten. Wenn du dich in diesem Bereich also bereits gut auskennst oder sowieso bei einem Diätologen oder Ernährungsberater in guten Händen bist, arbeiten wir sehr gerne rein energetisch.
Hier nur ein kleiner Auszug zu Anwendungen bzw. Begriffserklärungen in der Energiearbeit.
Warum mit mir?
Meine persönlichen Stärken sind geduldiges und genaues Zuhören, schnelles Erfassen von Zusammenhängen, Unaufgeregtheit und Besonnenheit, Wahrnehmen von Energien und Gemütszuständen. Mir ist es zudem eine tiefe Freude Menschen, insbesondere Frauen, zu unterstützen, zu begleiten und zu coachen. Somit trage ich dazu bei, dass DU einen guten und umsetzbaren Weg zur zufriedensten Version von DIR gehst.
Im Jahr 2019 habe ich die Ausbildung zur "Diplomierten Ernährungstrainerin" an der Vitalakademie in Innsbruck absolviert. Nahrungsmittel ganz allgemein, diverse Ernährungsformen und deren Alternativen, Unverträglichkeiten etc. haben mich schon immer interessiert und ich selbst war stets experimentierfreudig, in wie weit Nahrung positiven wie auch negativen Einfluss auf uns und unser Wohlbefinden hat.
Nach sehr erfolgreichem Abschluss der Ausbildung, stellte ich allerdings fest, dass mir noch etwas fehlte, um die Sache im Hinblick auf Ernährung und Lebensqualität "rund" zu machen und die Sicht auf ein gesundes Dasein zu vervollständigen.
In der 2-teiligen Ausbildung zur Diplomierten "Humanenergetikerin" an der Trinitaet Akademie habe ich mich also nachfolgend intensiv mit zahlreichen energetischen Anwendungen, Methoden und Herangehensweisen in der feinstofflichen Energiearbeit vertraut gemacht und mir diese angeeignet und lieben gelernt.
Nun vereine ich die beiden Komponenten ERNÄHRUNG und ENERGETIK, da es für mich bedeutet, DICH ganzheitlich zu betrachten und DIR eine reelle CHANCE auf die zufriedenste Version von DIR zu ermöglichen und folglich nachhaltiges Wohlbefinden zu erlangen. Möchtest DU diesen Weg mit MIR gehen?
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